Gehirnfitness | Training für's Gehirn
Was bedeutet Multitasking Fähigkeit? Multitasking ist die Fähigkeit eines Computers, mehrere Aufgaben gleichzeitig auszuführen. Es ermöglicht einem Computer, mehrere Prozesse oder Programme gleichzeitig auszuführen, indem er die Prozessor-Zeit aufteilt und jedem Prozess eine bestimmte Menge an Zeit zuweist. So können mehrere Anwendungen auf einem Computer ausgeführt werden, ohne dass sie sich gegenseitig beeinträchtigen oder blockieren….
Stress ist ein zentrales Thema im modernen Leben sowie im beruflichen Alltag. Wenn er nicht angemessen bewältigt wird, kann er zu einer gefährlichen Belastung werden. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wann Stress gefährlich werden kann und worauf man achten sollte, um unerwünschte Konsequenzen zu vermeiden. Was ist Stress? Stress ist eine natürliche…
Neben der Frage, was kognitive Fähigkeiten sind, stellt sich auch die Frage wie lassen sich kognitive Fähigkeiten trainieren? Darüber was kognitive Fähigkeiten sind, habe ich in diesem Beitrag schon mal geschrieben, schauen wir uns nun an, wie wir sie trainieren. Unser Gehirn ist zwar kein Muskel, lässt sich aber ähnlich trainieren. Denn es passt, wie…
Diese Frage kommt so oder so ähnlich häufiger in meinen Seminaren vor. Der Begriff „Kognitiv“ stammt aus dem lateinischen und bedeutet so viel wie erkenne, erfahren bzw. kennenlernen. Aber was sind nun kognitive Fähigkeiten? Die kognitiven Fähigkeiten bezeichnen alle Denk- und Wahrnehmungsvorgänge des Menschen. Also alles, was wir bewusst, aber auch unbewusst erleben. Kognitive Prozesse…
Bist du in der Sauna oder im Bagger? Gestern hatten wir -5° Grad und ich war seit langer Zeit mal wieder in der Sauna. Sie verfügt über eine schöne Außenanlage und nach dem Saunagang habe ich dort eine Runde gedreht, um mich abzukühlen. Da viel mein Blick auf die Baustelle gegenüber, auf der ein Mann…
Mir fällt es schwer, mich zu konzentrieren…In letzter Zeit habe ich Konzentrationsprobleme… Diese oder ähnliche Aussagen höre ich häufig in meinen Seminaren, meist mit dem Zusatz, „… kann man da was machen?“ Ja, man kann was machen. Besser noch, nicht man, sondern jeder kann seine Konzentrationsfähigkeit verbessern. Was ist Konzentration? Konzentration ist die Fähigkeit, seine…
Wenn wir über unsere Gedächtnisleistung oder über unser Gehirn sprechen, geht es häufig um Intelligenz. Wie intelligent wir sind, ein anderer oder auch, wie intelligent wir eine Situation gemeistert haben. Dabei haben wir die eine Intelligenz, sondern unsere Intelligenz lässt sich in zwei Bereiche einteilen, der fluiden Intelligenz und der kristallinen Intelligenz. Aber wo liegt…
