Multitasking – Können sich Unternehmen diese Leistungsverluste und Kosten leisten?
| |

Multitasking – Können sich Unternehmen diese Leistungsverluste und Kosten leisten?

Als Multitasking wird die Fähigkeit beschrieben, mehrere Aufgaben gleichzeitig oder abwechselnd in kurzen Zeitabständen zu bewältigen. Wer kennt das nicht, im Beruf jonglieren wir oft zwischen E-Mails, Telefonaten, Besprechungen und vielem mehr. Doch birgt diese scheinbar effiziente Arbeitsweise zahlreiche Probleme, besonders wenn es um die Leistungsfähigkeit und Fehlerquote und die daraus resultierenden Kosten für Unternehmen…

Was tun bei Stress durch Arbeitsbelastung

Was tun bei Stress durch Arbeitsbelastung

Arbeitsüberlastung und der damit verbundene Stress können eine Reihe von negativen Auswirkungen auf den Körper und Geist haben, sowohl auf kurze als auch auf lange Sicht. Übermäßiger Stress kann zu körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Muskelschmerzen und Verspannungen führen. Aber auch psychische Probleme sind bei chronischem Stress nicht selten. Dazu gehören Angstzustände, Depressionen, Reizbarkeit und…

Stress: Wann und Warum es gefährlich wird
|

Stress: Wann und Warum es gefährlich wird

Stress ist ein zentrales Thema im modernen Leben sowie im beruflichen Alltag. Wenn er nicht angemessen bewältigt wird, kann er zu einer gefährlichen Belastung werden. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wann Stress gefährlich werden kann und worauf man achten sollte, um unerwünschte Konsequenzen zu vermeiden. Was ist Stress? Stress ist eine natürliche…