Was ist Intelligenz – und kann man sie trainieren?
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Was ist Intelligenz – und kann man sie trainieren?

VonJens Newerla

„Wie intelligent bin ich eigentlich?“ Diese Frage stellen sich viele – und sie ist gar nicht so leicht zu beantworten. Denn Intelligenz ist mehr als ein guter IQ-Wert. Sie ist ein faszinierendes Zusammenspiel aus Denkvermögen, Anpassungsfähigkeit, Kreativität und Problemlösung. Intelligenz ist mehr als ein Zahlenspiel Klassischerweise wird Intelligenz über IQ-Tests gemessen. Diese standardisierten Verfahren bewerten…

Schlafmangel – Warum du ohne genug Schlaf nicht dein volles Potenzial ausschöpfen kannst
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Schlafmangel – Warum du ohne genug Schlaf nicht dein volles Potenzial ausschöpfen kannst

VonJens Newerla

„Schlafen kann ich, wenn ich tot bin“ – klingt hart, aber ist leider ein weitverbreiteter Irrglaube. Vor allem im Berufsleben wird Schlaf oft als überbewertet angesehen. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Wer zu wenig schläft, riskiert nicht nur seine Gesundheit, sondern auch seine geistige Leistungsfähigkeit. Warum Schlaf für unser Gehirn so wichtig ist…