Was bedeutet kognitive Fähigkeiten?

Was bedeutet kognitive Fähigkeiten?

Diese Frage kommt so oder so ähnlich häufiger in meinen Seminaren vor. Der Begriff „Kognitiv“ stammt aus dem lateinischen und bedeutet so viel wie erkenne, erfahren bzw. kennenlernen. Aber was sind nun kognitive Fähigkeiten? Die kognitiven Fähigkeiten bezeichnen alle Denk- und Wahrnehmungsvorgänge des Menschen. Also alles, was wir bewusst, aber auch unbewusst erleben. Kognitive Prozesse…

Wie kann ich meine Konzentration verbessern?
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Wie kann ich meine Konzentration verbessern?

Mir fällt es schwer, mich zu konzentrieren…In letzter Zeit habe ich Konzentrationsprobleme… Diese oder ähnliche Aussagen höre ich häufig in meinen Seminaren, meist mit dem Zusatz, „… kann man da was machen?“ Ja, man kann was machen. Besser noch, nicht man, sondern jeder kann seine Konzentrationsfähigkeit verbessern. Was ist Konzentration? Konzentration ist die Fähigkeit, seine…