Warum dein Gehirn Wasser liebt – und was passiert, wenn du zu wenig trinkst
Du kannst dich nicht konzentrieren, dein Kopf ist wie in Watte gepackt, und die Gedanken springen wild herum? Vielleicht fehlt dir kein Kaffee, sondern einfach nur: Wasser. Unser Gehirn braucht Flüssigkeit wie ein Motor Öl. Ohne sie läuft nichts rund. Was passiert bei zu wenig Trinken? Unser Gehirn besteht zu etwa 75 % aus Wasser….