Konzentriert und
stressfrei arbeiten
Ich helfe Unternehmen
die mentale Leistungsfähigkeit
ihrer Mitarbeitenden
zu verbessern.
VERBESSERTE
KONZENTRATION
GRÖSSERE
STRESSRESISTENZ
HÖHERE
MERKFÄHIGKEIT
Wer kennt das nicht?

Ich kann mich nicht mehr konzentrieren.
Ihre Mitarbeitenden sitzen vor ihren Aufgaben und aus allen Ecken kommt die Ablenkung. Mails poppen auf, das Telefon klingelt und irgendwer ist immer zu laut. Sich konzentrieren zu können ist eine Grundvoraussetzung für geistige Fitness. Doch gerade diese Konzentration erscheint im Arbeitsalltag oft unmöglich.

Es ist gerade
ziemlich stressig.
Auch diese Aussage haben Sie bestimmt schon einmal gehört. Neben der täglichen Arbeit kommt es zu Auseinandersetzungen mit Lieferanten, technischen Problemen und Verzögerungen von Kundenanfragen. In diesen Situationen steigt schnell der Stresspegel. Die Arbeitsqualität sinkt und mit etwas Pech verlieren Sie einen Auftrag oder Kunden.

Moment, mir fällt’s gleich wieder ein.
Gerade hatte Ihr Teammitglied die Fakten noch parat oder konnte sich an den Namen erinnern, jetzt ist die Information wie ausgelöscht. Warum fällt gerade im Verkaufsgespräch die richtige Kennzahl nicht ein, eben war sie doch noch da? Sich Zahlen, Daten und Fakten merken zu können ist keine Frage des Alters, es ist eine Frage der Technik.
Können Sie es sich leisten Fachkräfte, Geld und Kunden
zu verlieren?
Die letzten Jahre haben gezeigt, wie schnell sich Situationen und Voraussetzungen ändern. Was gestern noch gesetzt war, ist heute nicht mehr sicher. Dadurch steigt fast überall die mentale Belastung am Arbeitsplatz. Von der ersten bis zur letzten Minute prasseln von allen Seiten Aufgaben, Regularien und Wünsche auf Ihr Team ein – und danach beginnen die Überstunden. Dazu kommen noch Krankheitsvertretungen und unbesetzte Stellen. Nun kommt es auf die mentale Leistungsfähigkeit eines jeden Einzelnen an sich auf die neuen Herausforderungen einzustellen.
Dabei haben Sie gut ausgebildete Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die ihren Job kennen und engagiert an die täglichen Aufgaben gehen. Trotzdem kommt es zu Fehlern, die Zeit, Geld und Kunden kosten.
Burn-out entwickelt sich in immer mehr Unternehmen zum Problem. Die Fluktuation steigt und dass in Zeiten des Fachkräftemangels. Dabei geht ein Großteil der täglichen Fehler und Probleme auf kleine Flüchtigkeitsfehler zurück. Und diese Fehler sind vermeidbar!


Mentale Fitness ist trainierbar!
Mentale Leistungsfähigkeit ist keine Sache des Alters,
es ist eine Sache des Trainings.
Um im Berufsalltag geistig fit und leistungsfähig zu bleiben, benötigen wir Konzentration, Stressresistenz und geistige Flexibilität. Genau hier setzt mein Seminar an, das auf der Technik des Mentalen Aktivierungstrainings (MAT) basiert.
Entwickelt wurde diese Technik von der Gesellschaft für Gehirntraining (GfG) in den 80er Jahren, deren Ziel es ist, Techniken zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit zu erforschen und zu entwickeln.
Die Wirksamkeit von MAT hat unter anderem eine Studie der AOK Bayern untersucht und bestätigt. Die Ergebnisse veröffentlichte die GfG in ihrer Zeitschrift „Geistig Fit“.
Als Mitglied der Gesellschaft für Gehirntraining und zertifizierter Trainer für MAT seit 2012 fließen meine Erfahrung und aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung in mein Seminar ein.
Mein Ziel ist es, Mitarbeitenden durch praxisorientierte Seminare zu helfen, ihre Konzentration und Stressresistenz zu verbessern sowie ihre Merkfähigkeit zu steigern. Die Förderung der mentalen Fitness ist in vielen Unternehmen ein wichtiger Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM), da sie sowohl der Firma als auch den einzelnen Mitarbeitern Vorteile bietet.
Hier geht’s zum Artikel: Rund um Fit auch im Kopf
Hier geht’s zur GfG e.V.: https://www.gfg-online.de/