Jens Newerla –
Redner für mentale Fitness im Beruf

Manchmal reicht ein Funke…

um eine Veränderung anzustoßen. Genau diesen Funken zündet Jens Newerla in seinem kurzweiligen Vortrag „Mehr geht im Kopf“. Er zeigt eindrucksvoll mit einer Prise Humor, warum es höchste Zeit ist, sich mit dem Thema Gehirnfitness auseinanderzusetzen.

Was als Trainer für IT-Themen begann, wurde 2012 zur Ausbildung im mentalen Aktivierungstraining und in den letzten fünf Jahren zu seinem einzigen Thema: mentale Fitness im Berufsalltag.

Hier wird klar: Mentale Leistungsfähigkeit ist die Schlüsselkompetenz im Berufsleben, für Unternehmen genauso wie für jeden einzelnen Mitarbeitenden. Sie entscheidet über Produktivität, Fehlerquoten und die Wettbewerbsfähigkeit ganzer Teams.

Gerade in Zeiten von Informationsflut, ständiger Erreichbarkeit und digitaler Ablenkung wird deutlich: Wer die mentale Fitness seiner Mitarbeitenden stärkt, investiert in nachhaltige Leistungsfähigkeit und geringere Kosten.

Sein Interesse an geistiger Leistungsfähigkeit ist nicht nur beruflich gewachsen. Bei seiner an Alzheimer erkrankten Großmutter hat er miterlebt, wie mentale Fähigkeiten langsam verschwinden können, und wie kostbar ein klarer Kopf ist. Diese Erfahrung hat ihm früh gezeigt, wie sehr es sich lohnt, den Kopf bewusst zu trainieren, solange man kann. Sie ist bis heute Antrieb für seine Arbeit.

Jens Newerla macht deutlich: Konzentration und geistige Flexibilität sind weniger eine Frage der äußeren Umstände, sondern trainierbar genauso wie körperliche Fitness.

Warum mentale Fitness heute entscheidend ist

• Ständige Erreichbarkeit und Informationsfluten überlasten das Gehirn.
• Digitale Ablenkungen verhindern konzentriertes Arbeiten.
• Mental Health ist längst der Erfolgsfaktor für Unternehmen.

Was das Publikum erlebt

• Humorvolle und kurzweilige Impulse, die im Gedächtnis bleiben
• Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, etwa zu den Grenzen der eigenen Kapazität und wie man sie gezielt nutzt, statt gegen sie anzukämpfen
• Praxisnahe Beispiele aus dem Berufsalltag
• Sofort umsetzbare Techniken für mehr Fokus und Gelassenheit

Mentale Fitness ist kein Zufall –
sie ist das Ergebnis von Training